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想死怎么办

更新:2024-06-22 03:15:29 编辑:奇事君

人要是有了想死的念头怎么办? 首先要明白,这些人为什么想死,最主要的原因是“否认了自己的人生价值”: 失恋:因为被另一半抛弃,只要不是那个人来爱我,我宁愿去死。其中包含了,他对那个

人要是有了想死的念头怎么办?

首先要明白,这些人为什么想死,最主要的原因是“否认了自己的人生价值”:
失恋:因为被另一半抛弃,只要不是那个人来爱我,我宁愿去死。其中包含了,他对那个人的感情依赖,只能从那个人那里感受到自己的存在意义。被抛弃是会开始自我分析,是不是我太差劲了、我是个失败品、我的存在对他没有意义。这种情况的解决办法可以用给他重建自我价值的观念,比如和他关系较好的亲朋好友,或者探索到他心中向往的事情,鼓励他。而不是处在他的角度陪他一起失落。
与家庭的问题:家长一直站在他们自己的角度在为他规划发展道路,却被家长剥夺了自由选择的权力。解决办法,如果有能力就离开这个家庭。如果没有办法离开这个家庭,那就只能承受家长带来的情绪压力,有情绪就要释放,当面不敢说就在背后里发泄,情绪不能憋,憋到极限之后的爆发是他本人都没办法控制的。
社会压力:认为自己格格不入,就像一只蚂蚁,活得就像个机器人。解决办法,人天生就是完美的,会感觉到不完美是社会给自己带来的各种框架,必须工作才能活得像个人样;比不过别人就是差劲的;这是个适者生存的世界,请把这些比较性质的标签拿掉,因为越是这样想,事实将会证明这些想法完全正确。完美之处在于,各有各的不同,而且能发挥到这个世界正好却这些,明白这个意思吗?一颗苹果树是没办法长出香蕉的。


人要是有了想死的念头怎么办?

人有了想死的念头,首先应该采取以下措施:1. 首先要及时和家人沟通,把自己内心的想法告诉他们,让他们给予关心和安慰,并且请他们协助联系心理咨询师进行咨询。2. 一定要去医院检查身体,看看是否有器质性疾病,如果有疾病,一定要及时治疗。3. 寻求心理咨询师的帮助,让他们帮助自己解决心理问题,指导自己摆脱困境。4. 一定要与家人、朋友、同事保持联系,多交流,多参加社交活动,缓解心理压力。5. 培养自己的兴趣爱好,比如运动、读书、听音乐等,让自己充实、快乐。6. 避免独自一人待着,可以找朋友或家人陪伴。7. 遇到问题时,一定要学会解决问题的方法,并且不要轻易放弃。8. 尝试接受自己的缺点,并且努力发掘自己的优点,学会自我欣赏。9. 尝试给自己制定一些小目标,并且努力实现它们,让自己有成就感。10. 一定要学会接受失败,并且不要因为失败而自暴自弃。总之,当一个人有了想死的念头时,应该及时采取措施,寻求帮助,解决心理问题,恢复健康的心态。


我感觉自己有严重的厌世症了,我真的有时忽然就想死去!我该怎么办?

人有时侯会在对生活感到不满或是对自己意想达到的目标没有认定时也许都会有多多少少的厌世情绪,可是常有这样的想法那么可就不是很正常了.
建议你去看看心理医生吧,把自己心里真实的想法告诉他,相信他会就问题所因给你比较好的分析的,我想有时侯可能你并没有太多的压力舒解空间,这个可以理解,平时多想些快乐的事,其实有好多人也许生活得远不如你,多想想好处,多想想自己比别人更好的地方,多想些美好的事儿、、、
希望你早日走出阴影!


如果有时候想死,但是又不敢死怎么办?

如果有时候想死,但是又不敢死是一种非常危险的情绪,需要尽快寻求帮助。您可以联系当地的心理健康机构、咨询师、医生或其他专业人士,以获得支持和建议。同时,也可以尝试以下方法来缓解这种情绪:1. 寻求支持:与亲朋好友、家人或专业人士分享您的感受和经历,可以减轻心理压力,获得更多的支持和帮助。2. 寻找适合自己的放松方式:例如听音乐、做运动、与朋友交流等,可以帮助您放松身心,缓解压力和焦虑。3. 找到自己的情绪宣泄途径:例如写日记、绘画、唱歌等,可以帮助您宣泄情绪,减轻心理压力。4. 培养自己的积极情绪:例如寻找生活中的小确幸、保持积极的心态等,可以帮助您保持积极情绪,减轻心理压力。总之,如果您经常感到焦虑、沮丧或绝望,建议您寻求专业帮助,例如咨询师或医生。同时,也可以尝试以上方法来缓解情绪,保持积极心态,迎接生活中的挑战和机遇。


人要是有了想死的念头怎么办?

当自己有想死的念头出现时怎么办? 第一种办法:想想自己肩上所担负的责任。 想死,那先想想你年迈的父母,或想想你幼小的子女,你有什么资格说死就死?不管遇到多大的困难,失去多少曾拥有的东西,你的命还在呢,怕什么。活着,还健康的活着,就是上天对你最大的恩赐。而且需要你的人,依然需要你。 第二种办法:比较中找斗志找安慰。 如果你的境况是糟糕的,与比你境况好的相比不能激发你的斗志,那就与比你境况更糟糕的比,寻找点心理安慰。不过切记,不宜做过多比较,与自己比的人不能和自己相差甚远,否则,后果是:要么你认识不到自己境况的糟糕性,要么是你找到打击自己的一点,又黯然神伤起来。 第三种办法:去游乐场玩。 去玩刺激的项目。像大摆锤和过山车这种,不怕的就多玩几次,不吓个半死,就晕个半死。喜欢以跳楼方式结束自己生命的人就去玩跳楼机,尝试尝试“跳楼”的感觉。 我想很多人跳楼下坠时都可能会害怕、会后悔,但那时已经来不及了,而跳楼机,你想“跳”几次“跳”几次。殊不知,你的内心深处,是惧怕死亡的。 第四种办法:理性看待。 你有想死的念头?那你为什么有想死的念头,是因为事还是人?根据缘由去寻找解决问题的办法,从根本上打消你死的念头。 走自己的路,用自己的钱,做分内的事,不求大富大贵,只求平安健康。 想死,那你就想吧,不实践就行。

想死怎么办

第一种办法:想想自己肩上所担负的责任。

想死,那先想想你年迈的父母,或想想你幼小的子女,你有什么资格说死就死?不管遇到多大的困难,失去多少曾拥有的东西,你的命还在呢,怕什么。活着,还健康的活着,就是上天对你最大的恩赐。而且需要你的人,依然需要你。

第二种办法:比较中找斗志找安慰。

如果你的境况是糟糕的,与比你境况好的相比不能激发你的斗志,那就与比你境况更糟糕的比,寻找点心理安慰。不过切记,不宜做过多比较,与自己比的人不能和自己相差甚远,否则,后果是:要么你认识不到自己境况的糟糕性,要么是你找到打击自己的一点,又黯然神伤起来。

第三种办法:去游乐场玩。

去玩刺激的项目。像大摆锤和过山车这种,不怕的就多玩几次,不吓个半死,就晕个半死。喜欢以跳楼方式结束自己生命的人就去玩跳楼机,尝试尝试“跳楼”的感觉。

我想很多人跳楼下坠时都可能会害怕、会后悔,但那时已经来不【摘要】
想死怎么办【提问】
第一种办法:想想自己肩上所担负的责任。

想死,那先想想你年迈的父母,或想想你幼小的子女,你有什么资格说死就死?不管遇到多大的困难,失去多少曾拥有的东西,你的命还在呢,怕什么。活着,还健康的活着,就是上天对你最大的恩赐。而且需要你的人,依然需要你。

第二种办法:比较中找斗志找安慰。

如果你的境况是糟糕的,与比你境况好的相比不能激发你的斗志,那就与比你境况更糟糕的比,寻找点心理安慰。不过切记,不宜做过多比较,与自己比的人不能和自己相差甚远,否则,后果是:要么你认识不到自己境况的糟糕性,要么是你找到打击自己的一点,又黯然神伤起来。

第三种办法:去游乐场玩。

去玩刺激的项目。像大摆锤和过山车这种,不怕的就多玩几次,不吓个半死,就晕个半死。喜欢以跳楼方式结束自己生命的人就去玩跳楼机,尝试尝试“跳楼”的感觉。

我想很多人跳楼下坠时都可能会害怕、会后悔,但那时已经来不【回答】
真的撑不住了【提问】
可以找心理医生面对面进行疏导,效果会很好的哦,或者找朋友痛快玩一场,心情会舒畅很多[比心]【回答】


想死怎死怎么办?

好好活下去,最好的救赎就是你自己这种想法的确很矛盾对吧,你不甘心自己的生活是这样的,可是你又没有办法去改变,可是,如果你真的去死了,就什么都没有了。父母对我们有期望,或多或少,或大或小,其实都是他们用自己的方式来告诉我们,生活不容易,想让你好一点而已但是同样,我也知道,学生的压力也很大,尤其是很努力但是成绩一直不上不下那种,真的很难过,一边是父母的期望,一边是自己的无力,我知道你也陷入了两难的境地。但是在这里,我还是想告诉你,好好活着,有问题我们可以去解决问题,人的一生就是在不断的解决问题中获得成长,当你觉得很难快要撑不下去的时候,那就说明天快亮了。当你走过去了,不断成为自己的时候,暮然回首,当初的那个困境成就了你,而你也能释然了,你会轻松的说出那一段艰苦的时光。这不是毒鸡汤,而是现实,生活中不会一直有人束缚你,父母的压力有,但是你要学会去面对,去权衡两者,找到可以共处的点,有句话说“有压力才有动力”没有压力,或许你没有现在的烦恼,可是你能说清楚,那时候的你会不会羡慕现在的生活,一切都有可能。如果你结束了自己的生命,那么一切你想要去感受的美好都会失去。有家才有温暖,父母永远是我们的后盾,有问题一定一定要跟父母沟通,如果你不想,朋友或者老师都可以的。加油,祝你早点走出来,你还拥有一个美好的未来!

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